Plan de masa fara gluten | Pentru Familii

Continuam seria de planuri de masa fara gluten, cu un meniu fara gluten ideal pentru familii, pentru o saptamana intreaga! Speram ca retetele adunate, in lista de mai jos, sa va inspire si sa va ajute sa tineti o dieta fara gluten, cu placere si mult mai usor.

Sunteti in cautare si de alte tipuri de planuri de masa fara gluten? Incercati-le pe acestea:

• Plan de masa fara gluten – Lacto-Ovo-Vegetarian
• Plan de masa fara gluten – Vegan / De Post
• Plan de masa fara gluten  + Fara lactoza!
• Plan de masa fara gluten –  Hipocaloric – Pentru slabit!
• Plan de masa fara gluten – Bogat in Proteine

LUNI

Mic Dejun

Mic dejun pentru copii

 

Pranz

Supa de pui cu legume si paste

Cina

Caserola de dovlecei

MARTI

Mic Dejun

Briose sarate cu ciuperci

Pranz

Ciorba de fasole verde

Cina

Paste fara gluten cu de toate, intr-o oala

MIERCURI

Mic Dejun

Vafe fara gluten

Pranz

Supa de gaina cu taitei

Cina

Paste fara gluten cu vinete

JOI

Mic Dejun

Crostini fara gluten

Pranz

Supa de rosii cu paste

Cina

Paste fara gluten cu somon afumat

VINERI

Mic Dejun

Clatite fara gluten cu portocale

Pranz

Supa crema de morcovi cu ghimbir

Cina

Placinta cu branza si leurda

SAMBATA

Mic Dejun

Clatite americane, fara gluten

Pranz

Bors de sfecla rosie

Cina

Paste fara gluten cu sos de branza

DUMINICA

Mic Dejun

Friganele fara gluten

Pranz

Tarta sarata fara gluten

Cina

Paste fara gluten cu somon

Extra

Reteta de paine:

Paine fara framantare, fara gluten

Desertul saptamanii:

Prajitura cu visine, fara gluten