Gaseste aici inspiratie pentru a pregati cele mai bune aperitive fara gluten!
Prepara aceste sticksuri de dovlecei si bucura-te de o gustare crocanta delicioasa si sanatoasa! Ingrediente: 1-2 dovlecei 1/2 cana pesmet Pan Grati fara gluten de la Schar 1/2 cana branza vegana rasa ulei de masline sare si piper Sosuri optionale – idei: Tahini Aioli Labneh Ketchup Pesto Reteta creata de Gourmandelle.com
Manakish Zaatar sau lipie condimentata cu zaatar este o reteta populara specirfica Orientului Mijlociu si este foarte similara cu pizza. Este plina de arome si poate fi servita atat la mic dejun cat si la pranz sau cina! Ingrediente: Zaatar: ¼ cana sumac praf 3 Linguri cimbru 3 Linguri oregano 4 Linguri susan usor prajit 1 lingurita …
Incearca o reteta delicioasa inspirata din bucataria ruseasca,draniki – chiftele de cartofi umplute cu ciuperci! Sunt delicioase, satioase si usor de facut! Ingrediente: 5-6 cartofi mari (1 kg) 2 cani ciuperci 1 ceapa galbena mare 8 Linguri faina Mix It Universal 2 Linguri tarate de psyllium 1 lingurita sare 1 lingurita piper negru proaspat 2 Linguri ulei de …
Avocado pane este o varianta neobisnuita la una dintre cele mai populare mancaruri din lume – cartofii prajiti! Iata cum poti sa pregatesti fast food sanatos acasa in doi timpi si trei miscari! Ingrediente: 2 avocado mari, fara sambure, taiati longitudinal in forma de wedges 1 cana pesmet Pan Grati Schar 1 lingurita praf …
Simple, gustoase si rapide – la fix pentru zilele in care pur si simplu nu ai timp sa gatesti! Iata cum poti sa prepari cele mai delicioase chiftelute de legume de post! Ingrediente: 1 cana zuchini ras 1 cana morcov ras 1 catel de usturoi zdrobi t⅓ cana ceapa verde maruntita 2 Linguri patrunjel maruntit 2 Linguri marar maruntit ½ cana de …
In caz ca aveti nevoie de putina inspiratie pentru pranzul de astazi, va prezint un nou tip de chiftelute vegetale! Iata cum puteti prepara cele mai delicioase si sanatoase chiftelute cu conopida >>> INGREDIENTE: Pentru chiftelute: 2 cani conopida fiarta 1 cana tofu moale maruntit ½ cana morcov ras marunt ½ cana ceapa maruntita fin ½ cana chives maruntit …
Indiferent daca va plac sau nu cartofii dulci, trebuie neaparat sa incercati aceasta reteta de chiftelute de cartof dulce. Sunt gustoase, sanatoase si super usor de facut. Incercati-le si cu siguranta nu veti regreta! INGREDIENTE: Pentru chiftelute: 2 cartofi dulci mari ½ cana de faina de naut 1 Lingura sos de soia 1 ou …
Probabil deja stiti cat de mult imi plac chiftelutele vegetale in general, dar aceasta reteta de chiftelute de porumb este pur si simplu minunata! In plus, se prepara rapid si este plina de nutrienti. Incearcati-o fara retineri! INGREDIENTE: Pentru aluat: 1 ½ cana porumb dulce 1 Lingura faina de in + 2 Linguri apa = …
De fiecare data cand vreau sa prepar ceva rapid, super simplu si gustos, pregatesc aceste clatite de cartofi vegane/de post! Sunt gata imediat si sunt ideale pentru pranz sau cina! Ingrediente: 6 cartofi medii 1 ceapa rosie mica ½ lingurita sare ½ lingurita piper 2 Linguri faina Mix It Universal ½ lingurita praf de copt 2 Linguri …
In caz ca sunteti in cautarea celui mai rapid si simplu aperitiv din lume, atunci cu siguranta trebuie sa incercati aceasta reteta de rulouri din tortilla – sunt extrem de gustoase! Ingrediente: 2 lipii Wraps fara gluten Schar Pentru crema de branza: 1 cana de tofu tare 2 Linguri suc de lamaie …
In caz ca va intrebati ce puteti face cu resturile de piure, am solutia perfecta! Iata cum puteti prepara briose de cartofi – simple si foarte gustoase! Ingrediente: 3 cartofi mari 1 ceapa medie taiata marunt 1/2 cana ceapa verde taiata marunt 2 catei de usturoi taiati marunt 1/2 cana lapte de soia 1 Lingura unt vegetal 1 Lingura iaurt …
Aveti chef sa incercati o reteta diferita? Iata cum puteti prepara clatite cu ceapa verde – o reteta asiatica simpla, rapida si foarte gustoasa. Si vegana de asemenea! Ingrediente: 1.5 cana faina Mix It Universal Schar 1.5 cana apa 1 cana ceapa verde taiata marunt 1/2 lingurita sare 1/4 lingurita praf de chili piper negru ulei vegetal …