Abonează-te pentru acces imediat la biblioteca de resurse gratuite pentru celiaci!
Descoperă resursele si învăță
Totul despre viața fără gluten
Descoperă Rețetele Delicioase, Fără Gluten
Răsfoiește colecția noastră atent selecționată, bazată pe ingrediente proaspete și tehnici simple, dar pline de savoare. Bucură-te de mese hrănitoare care aduc gustul autentic al bucătăriei de acasă direct în farfuria ta.
Pâine
Paste
Ciorbe
Mic Dejun
Aperitive
Tarte & pizza
Sărbători
Deserturi
Ghidul de bază pentru Boala Celiacă
Dacă ești la început de drum sau tocmai ai aflat că suferi de boala celiacă, acest ghid îți oferă informațiile esențiale pentru a înțelege cum să trăiești sănătos fără gluten.
Ce este boala celiacă?
Află definiția și mecanismele din spatele acestei afecțiuni autoimune și înțelege de ce glutenul declanșează reacții nedorite în organism.
Dieta Fără Gluten
Învață să identifici alimentele care conțin gluten, ce alternative există și cum să-ți organizezi mesele astfel încât să eviți contaminarea și să-ți menții sănătatea.
Simptome și Diagnostic
Explorează principalele semne ale bolii celiace și descoperă ce analize și teste medicale sunt necesare pentru un diagnostic corect.
Gestionarea Stilului de Viață
Obține sfaturi practice pentru a-ți adapta rutina zilnică: de la cumpărături și gătit până la socializare, călătorii și menținerea echilibrului emoțional.
