retete fara gluten

10 retete fara gluten care te vor surprinde!

Exista numeroase retete fara gluten (sarate sau dulci) pe care le poti pregati oricand si care nu necesita foarte mult timp sau efort din partea ta. Uite cateva dintre ele si modul in care trebuie preparate pentru a te bucura de gustul lor delicios, dar si de o masa sanatoasa.

“Cheesecake” cu rosii si castraveti

Da, ai citit bine! Te provocam sa ii surprinzi pe cei dragi din viata ta cu un cheesecake sarat si revigorant. Combinatia branza-castravete-rosie ii va impresiona placut, iar aprecierile din partea lor nu vor intarzia sa apara. Intra aici si vezi cum se face!

cheesecake cu castraveti si rosii retete fara gluten

Tarta fara gluten cu mazare si menta

Vrei sa gatesti ceva diferit, dar foarte apetisant? Aceasta tarta este ideala. Mazarea si menta sunt doua alimente care combinate dau un gust nemaipomenit bucatelor!

gluten free vegan green pea tart mint tarta fara gluten cu mazare menta

Tarta fara gluten cu rosii

In aceasta perioada gasesti cele mai bune rosii: sunt suculente, dulci si foarte gustoase, ideale pentru tarta fara gluten si rosii. In combinatie cu faina fara gluten Farina de la Schar, tarta va avea un gust delicios si o aroma extraordinara.

tarta vegana cu rosii gluten free

Quiche fara gluten cu conopida

Incearca si tu acest uquiche fara gluten si fara aluat, cu multe oua si o gramada de parmezan, inspirat de Yottam Ottolenghi. Consistent și suficient pentru 6-8 oameni.

quiche fara gluten

Prajitura fara gluten cu visine

Iti plac visinele? Uite o reteta de prajitura fara gluten cu visine, cu un gust dulce-acrisor, care iti va ramane mult timp in gand. Blatul sau pufos se pregateste usor, folosind faina fara gluten Farina de la Schar, iar topingul ii asigura un gust demential de bun.

prajitura fara gluten cu visine retete fara gluten

Croque Monsieur/Madame

Nu ai inlocui cu nimic un sandwich crocant si delicos? Perfect, am pregatit pentru tine o reteta de sandvis in stil clasic frantuzesc, plin de bunatati, asa cum nu ai mai avut ocazia sa incerci. Vezi aici cum se prepara!

croque

Lipii din faina fara gluten

Humusul parca are alt gust daca inlocuim painea cu lipie atunci cand il mancam. Plus, lipia se prepara usor si este si foarte gustoasa.

Lipii fara gluten cu susan la tigaie

Negrese fara gluten

Aceasta reteta de negrese fara gluten nu numai ca este foarte buna si usor de facut, insa este si vegana (de post), fara zahar si are o textura perfecta!

Negrese fara gluten

Chec sarat fara gluten cu ciuperci si cimbru

Aceasta este o reteta simpla de chec sarat fara gluten cu ciuperci. Checul are o textura elastica, fina si o aroma subtila de vin si cimbru. Poate fi servit si ca aperitiv.

chec sarat fara gluten cu ciuperci vin cimbru

Briose fara gluten cu fructe de padure

Arata minunat si au un gust pe masura! Briosele fara gluten cu fructe de padure se fac rapid si vor fi pe placul tuturor.

muffin gluten free retete fara gluten

Acestea sunt doar cateva dintre retetele pe care le poti face atat pentru tine, cat si pentru cei dragi. In functie de preferintele tale, alege-o pe cea care ti se potriveste sau care arata mai apetisant!

Pofta mare!

 

Te-ar mai putea interesa si:

Comentarii 1

  1. Mi-ați fost de folos,, tot încerc să găsesc niște rețete culinare simple și care le pot adapta (după necesitate), am intoleranță la majoritatea produselor(inclusiv fructe și legume),,, din toate publicațiile încerc să-mi adaptez meniul, și să înlocuiesc diverse ingrediente,, vă mulțumesc pentru publicațiile dumneavoastră.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *