Ingrediente: wraps fara gluten Schar hummus simplu ruccola rosii cherry nuggets din soia ( cumparate din comert) castravete topping de cascaval ras si sos barbeque Reteta creata de VegLifestyle
Gnocchi | Mix It Farina
Ingrediente: GNOCCHI 230g cartofi fierți 1 ou 200g Mix It Farina GNOCCHI VERZI 130g aluat de bază 40g spanac (pastă) 40g Mix It Farina GNOCCHI ROȘII 130g aluat de bază 20g sfeclă roșie (pastă) 20g Mix It Farina Instrucțiuni: Amestecă făina, cartofii și oul și frământă aluatul obținut. Împarte aluatul …
Sandvis BLT vegan
Acest sandvis BLT vegan a fost inspirat de reteta clasica de sandvis BLT, care se face cu bacon, salata si rosii. Este gata in doar cateva minute! Ingrediente: 4 painici fara gluten Ciabattini de la Schar 1 lingurita de maioneza vegana per sandvis 50 g tofu afumat feliat foarte subtire 4 frunze de salata 1 rosie mare feliata subtire ulei …
Spaghete cu spanac si rosii
Incearca aceasta reteta simpla de spaghete cu spanac si rosii! Toata prepararea are loc intr-o singura oala, fara prea mult efort si timp pierdut. Ingrediente: 500 g spaghetti Schar 500 ml suc de rosii 6 catei de usturoi pisati o mana de busuioc proaspat 5-6 maini de spanac proaspat 2 Linguri cu varf de parmesan ras optional – veganii …
Taco vegan
Incearca aceasta reteta simpla de taco vegan cu o umplutura “carnoasa”! Iti va fi dificil sa faci diferenta intre reteta de taco originala, cu carne, si aceasta! Ingrediente: „Carne tocata” vegana: 100 g texturat de soia granule 4 Linguri porumb dulce 1 ceapa mica 1 ardei rosu 2 Linguri ulei de masline 2 catei de usturoi 1 lingurita boia dulce 1 lingurita chimion sare si …
Paste cu usturoi si ulei de masline | Pasta all’aglio
Aceasta reteta de paste cu usturoi si ulei de masline este inspirata de reteta traditionala, specifica Italiei, pasta all’aglio. Ingrediente: 250 g paste Pipe Schar 1 capatana de usturoi 6 Linguri de ulei de masline extra-virgin 3 felii de paine Maestro Panettiere Schar prajite, sfaramate in bucatele mici 10 frunze de salvie proaspata 6 Linguri de parmezan ras sau fulgi de …
Burger vegan cu „piept de pui” la gratar
Aceasta reteta de burger vegan cu “piept de pui” este perfecta pentru o iesire la picnic sau gratar cu prietenii! Se face extrem de usor si are gustul si textura pieptului de pui la gratar! Ingrediente: chifle Hamburger Schar 250 g ciuperci Pleurotus 1 vanata mica taiata felii Marinata: 1 lingurita boia dulce 1/2 lingurita curry …
Paste Bolognese vegane / de post
Aceasta este cea mai usoara si rapida reteta de paste Bolognese vegane / de post! Are un gust foarte similar cu cel al retetei traditionale cu carne, iar textura este pe masura! Ingrediente: 250 g spaghetti Schar Sos Bolognese vegan 100 g texturat de soia granule 1 ceapa tocata 4 catei de usturoi pisati 1 1/2 cana apa sau stock …
Spaghete cu sos cremos de usturoi copt
Aceasta reteta rapida de spaghete cu sos cremos de usturoi copt este pur si simplu o explozie de arome! Se face usor, iar reteta sosului este extrem de versatila, putand fi adaptata oricarei alte retete de paste vegane. Ingrediente: 400 g Spaghetti Schar 1 iaurt vegan natur 300 ml lapte soia 3 Linguri fulgi de …
Burger de vinete
Acest burger de vinete va devei cu siguranta preferatul tau! Este vegan (de post) si are o aroma placuta de usturoi, za’atar si vanata coapta! Ingrediente: Chiftelutele de vinete: 1 conserva de 400g de fasole alba orice tip 1 ceapa rosie tocata 1 vanata 1/4 cana patrunjel proaspat tocat 2 catei de usturoi pisati 4 Linguri pesmet Pan Grati …
Burger cu ciuperci
Ai pofta de un burger vegetarian bogat in proteine? Incearca aceasta reteta de burger cu ciuperci, perfecta pentru pachetelul de scoala sau birou! Ingrediente: Chiftelutele de ciuperci: 1 conserva de 400g de fasole orice tip 1 ceapa tocata ~300g ciuperci taiate in 4 1/4 cana patrunjel proaspat tocat 2 catei de usturoi pisati 4 Linguri pesmet Pan Grati Schar …
Sandvis vietnamez cu tofu | Banh My Chay
Iata cum poti prepara usor si rapid una dintre cele mai populare retete vietnameze – sandvis vietnamez cu tofu – banh mi chay. Ingrediente: Pentru tofu: 1 bloc de tofu extra-ferm, scurs 3 linguri de suc de lime 2 linguri de sos de soia sau tamari 2 linguri de sirop de artar 1 catel de usturoi, tocat 1 lingurita de boia dulce …