probiotice

Probiotice – Tot ce trebuie sa stii despre ele

Afla totul despre probiotice: ce sunt, ce rol au, cum ne ajuta sa fim mai sanatosi, cum se administreaza, ce boli trateaza si multe altele!  Cuprins: Ce sunt probioticele Care este rolul probioticelor Probioticele naturale vs. pastilele cu probiotice Cum se administreaza probioticele Probiotice sau prebiotice? Ce sunt probioticele Probioticele …

5 Cereale integrale care iti vor imbunatati sanatatea

5 Cereale integrale care iti vor imbunatati sanatatea

Cerealele integrale sunt acele cereale  ce nu au fost prelucrate, adica la care s-au pastrat spre a fi consumate toate partile bobului fara a se inlatura nimic. Daca aceste cerealele sunt macinate si folosite pentru a obtine un produs alimentar, atunci acest produs finit contine toti nutrientii care se gasesc …

Dieta recomandata pentru persoanele cu autism

Dieta recomandata pentru persoanele cu autism

Tulburarile din spectrul autismului sunt tulburari care afecteaza copiii facand ca acestia sa fie incapabili sa comunice si sa interactioneze cu alte persoane. Aceasta tulburare de comportament nu ii afecteaza doar pe ei, ci si familia in intregimea ei (parintii si bunicii). Parintii se confrunta nu doar cu o problema …

tapioca budinca

Tapioca – ajutor de nadejde in bucataria fara gluten

Ce este tapioca? Tapioca este amidonul extras din radacina de cassava (manioc). Radacina de cassava este originara din America de Sud. Exista doua tipuri de Cassava: dulce si amara. Cassava dulce este comestibila si nu prezinta nici un risc, in timp ce Cassava amara contine cianide care sunt periculoase pentru …

sorg

Sorg – cereala minune, fara gluten!

Sorg – Ce ar trebui sa stiti despre aceasta cereala? Sorgul este o cereala cultivata inca din antichitate in Egipt si a carei cultura s-a raspandit apoi in intreaga lume. Poate fi cultivata in zone cu conditii climatice de seceta extrema, fiind o planta rezistenta. Acesta se situeaza pe locul …

porumbul cereala fara gluten

Porumbul – cereala recomandata in dietele fara gluten

Ce nu stiai despre porumb! Stiai ca istoricii considera ca porumbul a fost cultivat pe continentul american de catre populatia bastinasa cu aproximativ 7000 de ani in urma? Acesta este momentan cultivat pe toate continentele cu o singura exceptie si anume Antartica. Boabele de porumb pot fi de mai multe …

Suplimente de vitamine si minerale recomandate in dieta fara gluten

Suplimente de vitamine si minerale recomandate in dieta fara gluten

Alaturi de dieta fara gluten, tratamentul cu suplimente de vitamine si minerale este o solutie suplimentara pentru a ajuta organismul in procesul de vindecare. Cu toate acestea, anumite ingrediente din vitaminele si suplimentele care se gasesc in farmacii pot contine gluten, astfel incat trebuie sa fiti precauti si rigurosi in …