Sfaturi pentru o dieta fara gluten corecta!
Quinoa a fost folosita de mai bine de 5.000 de ani de catre incasi. Acestia numeau quinoa „semintele mama”. Quinoa este considerata o „cereala antica” deoarece a fost cultivata de mii de ani si este in mare parte neschimbata. Dar quinoa nu este de fapt o cereala, ci doar o …
Te intrebi: „Cum pot slabi mancand sanatos?” E simplu! Urmeaza pasii din acest articol si schimba-ti stilul de viata, adoptand cu usurinta o dieta sanatoasa. In primul rand trebuie sa nu pierdem din vedere ca nu intotdeauna mancam pentru a ne satisface foamea. De prea multe ori ne indreptam spre …
Cum depistam glutenul? Citirea etichetelor produselor trebuie sa devina un obicei permanent pentru persoanele care sufera de boala celiaca. Producatorii de produse alimentare pot schimba ingredientele sau sursele de aprovizionare ale acestora in orice moment. Doar pentru ca brand-ul tau preferat de ketchup, de exemplu, nu continea gluten cu ceva timp …
In cazul in care copilul tau trebuie sa urmeze o dieta fara gluten din cauza intolerantei, te invitam sa citesti aceste sfaturi pentru cresterea unui copil celiac. Trebuie sau intelegi ca este imperios necesar sa faci schimbari majore in viata ta si a familiei tale, in general! Sunt multe alimente comune care se …
Gasesti mai jos 20 de surse de contaminare cu gluten, la care probabil nu te-ai gandit. Tine cont de sfaturile mentionate mai jos, pentru a tine o dieta fara gluten 100% corecta! Bauturile din orez si soia, deoarece in procesul lor de productie se pot utiliza enzime de orz. Un …
Adoptarea unei diete fara gluten poate fi un proces usor, daca aplici cateva sfaturi utile, mentionate in articolul de mai jos. Peste tot in jurul nostru gasim tot felul de „ispite” alimentare care ne pun la incercare vointa. Produsele care contin gluten sunt accesibile, le gasim peste tot, de la …
Alimentatia sanatoasa este cel mai la indemana tratament pentru diabetul de tip 2. Aflati care sunt cauzele acestuia, simptomele si cum sa aveti o dieta corecta. Diabetul de tip 2 apare atunci cand organismul devine rezistent la insulina sau atunci cand pancreasul nu mai produce suficienta insulina. Insulina este un …
Acest articol este scris de Corina N.. Corina ne povesteste care este procedura de depunere a dosarului de handicap, prin care se poate obtine sprijin financiar pentru celiaci din partea statului, precum si ce beneficii aduce acest lucru. In randurile de mai jos veti gasi toate informatiile necesare, precum si …
Numai un celiac stie cata suferinta ii poate aduce consumul de alimente contaminate cu gluten. Nu ne dorim asta… si totusi ni se intampla uneori. Este ca un vis urat care nu se mai termina. Toate simptomele revin si ne intrebam ce putem face pentru a curata mai repede organismul …
Asa cum v-am obisnuit pana acum, o sa va impartsesc din experienta personala si o sa va arat cu ce simptome si “diagnostice” m-am confruntat din copilarie si pana in momentul in care am pus cap la cap totul si am constientizat care era cu adevarat problema mea: intoleranta la gluten. Va …
Urmarea unei diete fara gluten nu inseamna ca nu puteti iesi in oras sa va bucurati de cina la restaurantul preferat sau in cafenele si baruri. De fapt, o dieta fara gluten ne ajuta de multe ori sa ne concentram pe un mod sanatos de a manca, chiar si atunci …
Afla cum poti sa ai o dieta fara gluten sanatoasa, cu sfaturi utile si trucuri pentru alimentatia ta + un exemplu de meniu zilnic fara gluten! Cu totii ne dorim o viata echilibrata, armonioasa in care sa petrecem timpul nu numai la munca, ci si cu familia. Mai presus de toate, …