Dieta antiinflamatoare

Dieta antiinflamatoare| Cum ne poate ajuta dieta fara gluten sa eliminam inflamatia din organism?

Ruxandra Micu Articole, Sanatate Lasa un comentariu

Procesul inflamator din organism sta la bazele oricarei boli. In cazul in care se transforma in inflamatie cronica, poate duce la aparitia unor boli precum: bolile cardiovasculare, cancerul, boala Alzheimer sau acneea, si multe altele. Pentru multi, glutenul  este cel care poate provoca o serie de probleme de sanatate, incluzand chiar …

constipatia

Constipatia. Cauze si tratamente.

Ruxandra Micu Articole, Sanatate Lasa un comentariu

Constipatia poate avea multe cauze, precum dieta saraca in fibre, consumul redus de apa sau stilul de viata sedentar, insa aceasta poate fi si un simptom declansat de anumite boli autoimune, precum, intoleranta la gluten sau hipotiroidia. Cand trebuie sa consideram ca avem o problema legata de constipatie si trebuie …

Cum pot slabi mancand sanatos

Cum pot slabi mancand sanatos

Ruxandra Micu Articole, Sfaturi Lasa un comentariu

Te intrebi: „Cum pot slabi mancand sanatos?” E simplu! Urmeaza pasii din acest articol si schimba-ti stilul de viata, adoptand cu usurinta o dieta sanatoasa.  In primul rand trebuie sa nu pierdem din vedere ca nu intotdeauna mancam pentru a ne satisface foamea. De prea multe ori ne indreptam spre …